Ateliers

"Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l'entraide et la solidarité visant à un but commun : l' épanouissement de chacun dans le respect des différences." Françoise Dolto

Cercles de femmes

Depuis mes débuts de psychothérapeute en 2012, j'ai eu le plaisir de travailler avec de nombreuses femmes, de tous âges, de tous horizons, de toutes cultures... Chacune d'entre elles a su découvrir, développer et exploiter ses richesses. Au fil des séances, j'ai la chance d'être témoin de leur éclosion, de leur permettre de trouver leur vraie nature, de se connecter à tout ce qu'elles ont de plus puissant et précieux en elles pour le laisser briller aux yeux du Monde, et ainsi trouver la place à laquelle elles avaient toujours aspiré. C'est magique et magnifique!

Assez naturellement, des problématiques communes revenaient durant mes accompagnements. J'ai alors proposé des ateliers qui permettraient aux participantes de partager leurs difficultés, épreuves mais aussi et surtout leurs forces, et apprentissages. Les Cercles de Femmes sont nés. Nous nous rencontrons, partageons, échangeons sur des thèmes qui nous sont chers, écoutons, soulageons l'autre. Chacune d'entre nous a à apporter au groupe, de part sa richesse unique, son expérience, sa philosophie. Ces Cercles sont le siège de la Sororité. Cette dernière nous unit par un lien universel inaltérable.

Divers sujets sont abordés, des exercices de respiration, visualisation, méditation, techniques de gestion et libération des émotions entre autres, vous seront proposés. Un voyage à la rencontre de vos Féminins Intérieur et Supérieur. Épouses, mères, working girls, célibataires, jeunes-filles, compagnes, amies...vous y êtes toutes les bienvenues!

Pour plus de renseignements et connaitre les prochaines dates, n'hésitez pas à me contacter.

Cercle (1h00) : 25€

Atelier privé sur mesure "Happy Women"

Qu'il s'agisse d'un Enterrement de Vie de Jeune Fille, d'une Baby Shower ou encore d'un anniversaire, je créerai et animerai pour vous le plus précieux des instants suspendus. Un atelier personnalisé et unique où bien-être et sororité seront les maîtres mots !

La base reste la même que pour mes Cercles de Femmes (voir plus haut), à la différence que le contenu sera entièrement personnalisé. Une multitude d’options sont envisageables. Je m’adapte à vos envies, demandes, à la thématique que vous souhaitez aborder, et au budget prévu pour cet événement afin de vous proposer l’atelier idéal pour l’occasion.
Entre ouverture du coeur, libération des émotions, connexions à soi et au groupe, vous apprendrez et grandirez ensemble. Pour la future mariée/maman comme pour ses amies, cette expérience offrira à chacune un espace de transformation unique.

Pour toute question ou demande de devis, n'hésitez pas à me contacter.

Atelier sur mesure (3h00) : sur devis

Atelier "Entre Connexion et Lâcher-Prise"

Mon activité professionnelle est une réelle passion, elle a pourtant été précédée de mon tout premier amour, la danse. Je la pratique depuis des années, sous diverses formes, en solo et en couple, j'étais également professeure. Le parallèle et les similitudes entre la danse et l'épanouissement personnel m'ont rapidement paru évidents. J'ai voulu lier les philosophies de l'une et l'autre de ces activités dans un atelier adressé à toutes (non-danseuses comprises bien évidemment) !

Nous verrons ensemble au fil d'une série d'exercices et pratiques variés issus là encore de disciplines diverses, le lien étroit entre notre rapport à nous et à l'autre, l'acceptation et le refus, le déséquilibre et l'harmonie, la connexion et le lâcher-prise. Vous découvrirez comment la philosophie de l'art de la danse peut permettre de libérer les questionnements, obstacles et blocages, conscients, inconscients ou corporels ! Apprenez à trouver votre place, à poser vos limites, à gagner en aisance relationnelle, en confiance, et en présence !

Attention cet atelier n'est pas un cours de danse, aucune base spécifique n'est attendue pour participer à cette rencontre, vous êtes toutes les bienvenues.